目前是有很多朋友们对于自卑的人有哪些表现这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些自卑的人有哪些表现相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

自卑的人多表现为对自己的生理条件，如外貌、身高、学习、工作、人际交往等各个方面能力的评价过低，常担心自己被别人看不起，认为自己各个方面不如他人，从而远离群体，不愿与人交往或接受友谊，其实他们本身可能并没有他们想象中那么差，但是就是没办法越过自己的心理障碍，变得阳光开朗起来。

自卑是一种消极的心理状态，适当的自卑可以激励人不断努力和进步，在一定程度上可以促进个体的发展，而过度自卑可演化为各种心理障碍或心理疾病，自卑心理较重的人应学会正向自我评价，建立自信心。

克服自卑的方式

1.建议多参加一些集体运动，那么在参加集体运动的过程中，可以培养自己的团队意识，克服内心的胆怯，找到归宿感，荣誉感，然后摆脱孤独，自卑的一种心理。

2.就是培养一些特长，挖掘自己的特长，自卑心理的孩子，往往喜欢用自己的短处去比别人的长处，其实他不善于发掘自己的一些优点，其实每一个人都有优点。那么我们可以拿自己的优点跟别人的长处来比较，善于肯定自己，容易获得一些自信心。

形成自卑的原因

1、教育，家庭教育、学校教育对性格的形成有很大的关系。好的教育会使人性格开朗、活泼、自信，而教育的缺失，有可能会导致自卑的发生。

2、环境，若存在家庭环境不良，缺少爱和沟通，成年后在社会环境中工作、生活得不到认可等情况，都可能会使内心出现自卑感。

3、性格，性格存在缺陷，总是消极、悲观、紧张、焦虑，对自己的能力、外貌、形象、品质等都比较消极，尤其是遭受到挫折、失败之后，更容易发生自卑感。

4、疾病，当患有焦虑症、抑郁症等疾病后，患者会对自身评价较低，产生自卑感。