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粗纤维蔬菜有哪些治便秘的 粗纤维蔬菜有哪些

• 作者：李阳 •
2023年08月27日 22:30
• 要闻

今天来聊聊关于粗纤维蔬菜有哪些治便秘的，粗纤维蔬菜有哪些的文章，现在就为大家来简单介绍下粗纤维蔬菜有哪些治便秘的，粗纤维蔬菜有哪些，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等都是粗纤维的蔬菜。

相信通过粗纤维蔬菜有哪些这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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