你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于不生气口诀顺口溜，不生气这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 当我们遇到一些不愉快的事情时，要学会冷静处理，保持笑脸，尽量告诉自己生气解决不了问题。有时候，一旦我们有意识地提醒自己不要生气，一些刚刚汹涌而来的怨气就会慢慢缓和下来。

2、 有时候，我们容易脾气暴躁，甚至发脾气，摔东西。这是因为我们的心很脆弱。一旦受到外界一些不良信息的刺激，我们很容易失去理智。所以要学会让自己的内心强大起来，努力不要因为外在的东西而悲伤或快乐。

3、 如果我们看事情总是关注自己的得失，而不是从大局出发，那么我们就容易生气。因为一旦总是按照自己的兴趣来看问题，就会变得偏颇，喜欢走进死胡同。

4、 这个时候一定要不理智，不清醒。

5、 生活中总会有各种不公平的待遇。一旦受不了，很可能会做出冲动之后后悔的事情。这个时候，我们的重点不是生气，而是让自己学会忍耐。不能忍，可以再忍。

6、 如果发现自己真的受不了了，一种不公平的感觉即将爆发，可以考虑把注意力转移到其他地方，比如专注于工作。这样，一旦你全身心地投入到工作中，你会发现你的愤怒会在无形中消失。

7、 这不太好。

8、 我们应该多读书，和性格好又努力学习的人生活在一起，向他们学习。你知道，住在朱者赤附近的都是黑人。如果我们经常和这些有教养的人在一起，那么我们的性格至少会慢慢变好，这是值得我们欣喜的事情。

以上就是不生气这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。