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1、薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。
2、脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加挥发不出。
3、越想祛湿,反而越湿,因此选择好的配方很重要。
4、2、红豆、薏米只是单纯的渗湿利湿,芡实只有健脾作用,没有宣化、导滞等功能,是治不好湿气,更排不出湿毒的。
5、除湿气既要去身上五脏六腑的湿气,也要除去湿气遗留给五脏六腑的湿毒。
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