今天来聊聊关于赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用及食用方法，赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用的文章，现在就为大家来简单介绍下赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用及食用方法，赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、赤小豆芡实红薏米茶，主要是具备赤小豆、芡实和薏米三种中药泡水的功效。

2、经常饮用，可以对身体起到去湿的作用，有美容养颜，利尿消肿的功效。

3、2、具体的可以具有补肾利尿的功效，红豆能利小便，薏米有除湿痹、消水肿的作用，芡实可以补脾止泻、固肾摄精，所以三种合用就可以起到补肾利水的功效。

4、3、赤小豆芡实薏米茶有一定的降血脂、降血糖、降血压的作用，能够减少皱纹和色斑的产生，有行血活血、增加胃肠蠕动、改善肠胃不适、大便溏薄的症状。

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