今天来聊聊关于木瓜生吃的正确吃法，营养，木瓜生吃的正确吃法的文章，现在就为大家来简单介绍下木瓜生吃的正确吃法，营养，木瓜生吃的正确吃法，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用。

2、成熟的木瓜，有一股独特的清香味，口感甜蜜、汁水丰沛，而且营养也十分的丰富，在新鲜木瓜中含有胡萝卜素、维生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分，食用木瓜具有促进消化、润滑肠道、美容皮肤的作用。

3、 2、木瓜酸奶沙拉的做法，材料：木瓜、酸奶。

4、做法：新鲜木瓜去皮，用刀切成均等的小孔，放在盘子里面，酸奶打开，均匀的铺在木瓜果肉上面，端出食用。

5、 3、木瓜橙汁的做法，材料：木瓜、橙子。

6、做法：木瓜洗净，用刀去掉木瓜外皮，切成小块备用，橙子去皮，摆成一瓣瓣的，将木瓜、橙汁、糖、冰块一起放入榨汁机中压榨，时间到了，将木瓜橙汁倒出饮用。

相信通过木瓜生吃的正确吃法这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。